מה זה?
קידום בריאות הוא תהליך המאפשר לאנשים להגביר את השליטה על בריאותה ולשפרה. מטרתנו היא לעבוד ביחד כדי לשפר את מצבנו הבריאותי ולשנות הרגלים שלא מוצאים חן בעניינו.
בריאות וכושר
איך זה עובד?
בסידרת מפגשים אחד על אחד אנחנו נשב וננתח את הקשיים וננסה למצוא פתרונות ע"י חיזוק התכונות החיוביות שבנו, ולתת תחושה של הצלחה והתקדמות. תקבלו כלים לשמור על אורח חיים בריא בכוחות עצמכם.
למי זה מיועד?
אנשים שמתקשים לשמור על אורח חיים בריא, אנשים שרוצים לרדת במשקל או להפסיק לעשן, להוריד לחץ בחיים, ולהרגיש יותר טוב בחיי היומיום.
בתור מאמן לקידום בריאות מחובתי לעזור לכם לחזק ולשפר את התכונות שתרצו לשפר, ואפילו לקדם את המטרות שלכם. תמיד תוכלו לצור קשר וכמובן שנעשה כל שביכולתנו לעזור לכם.
