Yair and Dina - Coscas | Health and Fitness in Jerusalem
Coscas | Health and Fitness
Coscas | Health and Fitness

אודותינו

נוסד על ידי דינה ויאיר בוגרי בית הספר למאמנים בוינגייט, קוסקס פיטנס מציע לך מגוון שירותים מקצועיים כגון אימונים אישיים, עיסוי שבדי, עיסוי ספורטאים, קראטה והגנה עצמית, וקידום בריאות.

האהבה שלנו לבריאות וכושר היא אחת שאנו רוצים לחלוק איתך!

חשוב לנו לחלוק את הידע שלנו ולעזור לך לשפר את איכות החיים שלך על ידי חיזוק הגוף ועמידה ביעדים שלך. יש לנו את הידע, את הכלים, את הניסיון, ואת המוטיבציה לסייע לך בהשגת המטרות שלך. אנחנו מוכנים להתחיל את המסע.

Play Video

על המאמנים

שנינו נכנסנו לעולם הכושר בגיל צעיר, כל אחד בנפרד מצא את התשוקה שלו בתחום הבריאות והכושר, וביחד הקמנו את קוסקס פיטנס. יש לנו את הכישורים, את הידע, ואת המוטיבציה לספק ללקוחותינו את השירות הטוב ביותר ויחד להגיע למטרות שלהם.

כמאמנים אישיים וכמעסים, אנו עובדים עם לקוחות בריאים ולקוחות עם קשיים בריאותיים, במטרה לשפר את איכות החיים, הכושר הגופני, הביצועים הפיזיים, ולקדם שינוי התנהגותי לחיים בריאים יותר לאורך זמן.

על המאמנים

שנינו נכנסנו לעולם הכושר בגיל צעיר, כל אחד בנפרד מצא את התשוקה שלו בתחום הבריאות והכושר, וביחד הקמנו את קוסקס פיטנס. יש לנו את הכישורים, את הידע, ואת המוטיבציה לספק ללקוחותינו את השירות הטוב ביותר ויחד להגיע למטרות שלהם.

כמאמנים אישיים וכמעסים, אנו עובדים עם לקוחות בריאים ולקוחות עם קשיים בריאותיים, במטרה לשפר את איכות החיים, הכושר הגופני, הביצועים הפיזיים, ולקדם שינוי התנהגותי לחיים בריאים יותר לאורך זמן.

Yair and Dina - Coscas | Health and Fitness in Jerusalem

השירותים שלנו

Coscas | Health and Fitness

סאידו קראטה

המילה קראטה מתחלקת לשתי מילים: קארא- ריק, טה- יד ופירושה ”יד-ריקה” . במקור בקראטה עושים שימוש בנשק הטמון בגוף כאמצעי ללחימה. אומנות זו שימשה נזירים

קרא עוד »
Coscas | Health and Fitness

אימוני כושר

אנחנו מציעים אימונים אישיים שמתאימים ספציפית לדרישות ולמטרות שלך. האימון הוא אחד על אחד, ובתור הלקוח ניתן לך את ההכוונה ותשומת הלב המלאה. בריאות וכושר בפגישה

קרא עוד »

עיסוי ספורטאים

מהו עיסוי ספורטאים ? עיסוי ספורטאים הוא סגנון עיסוי שמכוון לאתלטים. הוא שימושי למניעת פציעות, להכין את הגוף לפעילות ספורטיבית, ולשמור על מצב שרירי אופטימאלי כדי לעזור לך להשתקם בצורה

קרא עוד »

עיסוי שוודי

מה זה עיסוי שבדי ? עיסוי שבדי הוא העיסוי הבסיסי והמוכר ביותר, הוא נערך כ60 דקות ועובד על כל הגוף בעזרת שמנים. אחת המטרות העיקריות

קרא עוד »

קידום בריאות

מה זה? קידום בריאות הוא תהליך המאפשר לאנשים להגביר את השליטה על בריאותה ולשפרה. מטרתנו היא  לעבוד ביחד כדי לשפר את מצבנו הבריאותי ולשנות הרגלים שלא מוצאים חן

קרא עוד »

מה הלקוחות אומרים ...

צור קשר